ウイダープロテイン

人間の身体は、水分を除くと半分くらいはたんぱく質でできています。たんぱ
く質を含んでいる組織としては、筋肉や骨、内臓、血液、皮膚、毛髪などのさ
まざまなものがあります。これらの組織を健康に保つためにはたんぱく質が
必要となりますが、これは非常に重要な栄養素となっています。また、たんぱ
く質(プロテイン)はスポーツ選手の筋力アップや、ダイエットなどにも必要とな
ってくる重要な栄養素となっています。

プロテインの代表といえばウイダーですが、ウイダーはトレーニングの先進国
でもあるアメリカから誕生したものです。ウイダーは世界中のスポーツマンやフ
ィットネスをおこなう人に認められ信頼されているブランドとなっています。ウイ
ダーは体づくりや、スタミナを高めたり、身体のコンディションを高めたい人に適
しているプロテインです。ウイダーは、スポーツ選手のレベルやトレーニングの
目標などに合わせて、効果的に栄養を補給する必要があるということを研究し、
早くから提唱しています。

スポーツ選手の中にはなかなか筋力がつかないとかすぐにバテてしまう、コン
ディションを維持するのが難しいなどのさまざまな悩みを持っているスポーツ
選手がいますが、その原因としてはトレーニング内容だけではなく、栄養の摂
り方にも問題があることが多くあり、そのためにプロテインが必要となってくる
のです。

ウイダーには「トライアングル理論」というものがあり、これは試合に勝つため
やもっと強くなるために開発された栄養強化法のことをいいます。